Grondwitloof
v.z.w. Brussels Grondwitloof
banner1 banner2 banner3 banner4 banner5 banner6 banner7 banner8 banner9 banner10 banner11 banner11 banner11 banner11



 


Interesse om grondwitloofteler te worden?
Neem contact op


vzw BGW neemt deel aan de
dag van de mattentaart
22 april 2018


Feestelijke opening grondwitloofseizoen:
Grondwitloof,
een Schot in de roos
7 oktober 2018
Weerde (Zemst)


Voedingswaarde

Witloof is een erg voedzame doch caloriearme groente met een bittere tot zoete smaak, afhankelijk van teler tot teler. Witloof is rijk aan vitaminen, mineralen en vezels.

Voedingswaarde per 100 gram:

Energie                      

68 kJ – 16 kcal

Voedingsvezels 3,3 g
Koolhydraten 3 mg
Eiwitten 1 g
Vitamine C 5 mg
Vet 0,1 g
Calcium 22 mg
IJzer 0,5 mg